初期費用はわずか1万円から設定可能で、少額からでも手軽にスタートできるのが魅力です。
また、短期決済型のロジックを採用しているため、相場の予期せぬ急変動リスクに対しても強い耐性を誇ります。
定年後の退職金や毎月の余剰資金を眠らせておくのではなく、こうした自動運用ツールを活用して、賢く「もう一つの収入の柱」を構築してみてはいかがでしょうか。
年金だけに頼らない自立した資金形成は、これからのシニアライフにおける最大の安心材料となるはずです。
【厚生年金】の加入に関するよくある質問
まとめ：【厚生年金】の仕組みを理解して最適なシニアライフを
60歳以上で厚生年金に加入し続けることには、手取りの減少や在職老齢年金による減額といったデメリットがある反面、将来受け取れる年金額が確実に増え、障害・遺族厚生年金といった万が一の保障も手厚くなるという確固たるメリットがあります。
損をしない働き方を実現するためには、以下のポイントを意識することが大切です。
・給与と年金の合計額を「月額65万円（2026年度基準）」以下に抑えて年金カットを防ぐ
・保険料の負担を完全に避けたい場合は、週20時間未満など社会保険の適用外で働く
・公的年金に依存しすぎず、「ゼロワンシステム」などの自動運用ツールを取り入れて、自分だけの老後資金を作る
シニア期の働き方に正解はありません。
ご自身が「いつまで働きたいか」「毎月いくらの収入が必要か」を明確にし、制度を賢く活用しながら、理想的なセカンドライフを設計していきましょう。
【厚生年金の加入対象外とする主な条件】
・週の所定労働時間および月の所定労働日数が、正社員の4分の3未満であること
・従業員数51人以上の企業の場合、週の所定労働時間が20時間未満、または月額賃金が8.8万円未満であること
この範囲内で働くことで、給与から厚生年金保険料が天引きされるのを防ぐことができます。
ただし、この働き方を選ぶと、将来受け取れる厚生年金の増額メリットも得られなくなるため、バランスを考える必要があります。
2. 年金の「繰下げ受給」を申請して受給時期を遅らせる
65歳時点で高収入を得ているため、在職老齢年金によって年金が減額されてしまうという場合は、年金の「繰下げ受給」を検討するとよいでしょう。
繰下げ受給とは、年金の受け取り開始を66歳〜75歳までの間に遅らせる制度です。
繰り下げた期間に応じて、1ヶ月あたり0.7％（最大で84％）年金額が増額され、増額された年金が生涯支給されます。
ただし、在職老齢年金によって「支給停止」となっている部分については、繰り下げを行っても増額の対象にはならないため注意が必要です。
3. 「高年齢雇用継続給付」などの支援制度を併用する
60歳以降、定年再雇用等によって賃金が大幅に（60歳時点の75％未満に）低下した場合には、雇用保険から「高年齢雇用継続給付」を受け取ることができます。
これは、低下した賃金の最大15％に相当する額が給付金として支給される制度です。
給与の減少を補うことができるため、シニア世代の就労意欲を維持するための重要なセーフティーネットとなっています。
ただし、この給付金を受け取ると、在職老齢年金による年金額がさらに一部調整（減額）される場合があるため、事前にハローワークや年金事務所でシミュレーションを行うことをお勧めします。
老後資金の不足を補う自動運用ツール【ゼロワンシステム】とは
60歳以降の厚生年金制度について理解を深めることは非常に大切ですが、公的年金だけに頼った老後生活には限界があるのも事実です。
「年金がどれだけ増えるか不安」「手取りが減る分を何かしらの形で補いたい」と考えるシニア世代が増えています。
そうした背景から、近年では「自ら資産を運用して増やす」仕組み作りが重要視されています。
そこで、専門知識がなくても手軽に始められる資産形成の選択肢として、AIを活用した自動運用システム「ゼロワンシステム」に注目が集まっています。
初期費用はわずか1万円から設定可能で、少額からでも手軽にスタートできるのが魅力です。
また、短期決済型のロジックを採用しているため、相場の予期せぬ急変動リスクに対しても強い耐性を誇ります。
定年後の退職金や毎月の余剰資金を眠らせておくのではなく、こうした自動運用ツールを活用して、賢く「もう一つの収入の柱」を構築してみてはいかがでしょうか。
年金だけに頼らない自立した資金形成は、これからのシニアライフにおける最大の安心材料となるはずです。
【厚生年金】の加入に関するよくある質問
まとめ：【厚生年金】の仕組みを理解して最適なシニアライフを
60歳以上で厚生年金に加入し続けることには、手取りの減少や在職老齢年金による減額といったデメリットがある反面、将来受け取れる年金額が確実に増え、障害・遺族厚生年金といった万が一の保障も手厚くなるという確固たるメリットがあります。
損をしない働き方を実現するためには、以下のポイントを意識することが大切です。
・給与と年金の合計額を「月額65万円（2026年度基準）」以下に抑えて年金カットを防ぐ
・保険料の負担を完全に避けたい場合は、週20時間未満など社会保険の適用外で働く
・公的年金に依存しすぎず、「ゼロワンシステム」などの自動運用ツールを取り入れて、自分だけの老後資金を作る
シニア期の働き方に正解はありません。
ご自身が「いつまで働きたいか」「毎月いくらの収入が必要か」を明確にし、制度を賢く活用しながら、理想的なセカンドライフを設計していきましょう。
パターン③：給与（総報酬）が月額60万円の場合
・年金月額が10万円（合計70万円）：基準を5万円オーバー。半額の「2.5万円」が支給停止（実受給額は7.5万円）
・年金月額が15万円（合計75万円）：基準を10万円オーバー。半額の「5万円」が支給停止（実受給額は10万円）
・年金月額が20万円（合計80万円）：基準を15万円オーバー。半額の「7.5万円」が支給停止（実受給額は12.5万円）
このように、月々の給与と厚生年金の合計額が65万円を超えない限り、年金がカットされることは一切ありません。
現役並みの高所得者でない限りは、働きながらでも年金を全額受け取ることが可能ですので、過度に心配しすぎる必要はありません。
デメリットを回避して損しない【厚生年金】の働き方と対策
60歳以降も働く中で、「手取りを減らしたくない」「年金のカットを極力避けたい」と考える場合、いくつかの実践的な対策や働き方の工夫があります。
ご自身のライフプランに最適な選択肢を見つけてみましょう。
1. 社会保険（厚生年金）の適用対象外となる範囲で働く
厚生年金の保険料負担を完全に回避したい場合、あえて「厚生年金の加入条件を満たさない労働条件」に抑えて働くという選択肢があります。
具体的には、パートやアルバイトとして以下のように勤務時間や日数を調整します。
【厚生年金の加入対象外とする主な条件】
・週の所定労働時間および月の所定労働日数が、正社員の4分の3未満であること
・従業員数51人以上の企業の場合、週の所定労働時間が20時間未満、または月額賃金が8.8万円未満であること
この範囲内で働くことで、給与から厚生年金保険料が天引きされるのを防ぐことができます。
ただし、この働き方を選ぶと、将来受け取れる厚生年金の増額メリットも得られなくなるため、バランスを考える必要があります。
2. 年金の「繰下げ受給」を申請して受給時期を遅らせる
65歳時点で高収入を得ているため、在職老齢年金によって年金が減額されてしまうという場合は、年金の「繰下げ受給」を検討するとよいでしょう。
繰下げ受給とは、年金の受け取り開始を66歳〜75歳までの間に遅らせる制度です。
繰り下げた期間に応じて、1ヶ月あたり0.7％（最大で84％）年金額が増額され、増額された年金が生涯支給されます。
ただし、在職老齢年金によって「支給停止」となっている部分については、繰り下げを行っても増額の対象にはならないため注意が必要です。
3. 「高年齢雇用継続給付」などの支援制度を併用する
60歳以降、定年再雇用等によって賃金が大幅に（60歳時点の75％未満に）低下した場合には、雇用保険から「高年齢雇用継続給付」を受け取ることができます。
これは、低下した賃金の最大15％に相当する額が給付金として支給される制度です。
給与の減少を補うことができるため、シニア世代の就労意欲を維持するための重要なセーフティーネットとなっています。
ただし、この給付金を受け取ると、在職老齢年金による年金額がさらに一部調整（減額）される場合があるため、事前にハローワークや年金事務所でシミュレーションを行うことをお勧めします。
老後資金の不足を補う自動運用ツール【ゼロワンシステム】とは
60歳以降の厚生年金制度について理解を深めることは非常に大切ですが、公的年金だけに頼った老後生活には限界があるのも事実です。
「年金がどれだけ増えるか不安」「手取りが減る分を何かしらの形で補いたい」と考えるシニア世代が増えています。
そうした背景から、近年では「自ら資産を運用して増やす」仕組み作りが重要視されています。
そこで、専門知識がなくても手軽に始められる資産形成の選択肢として、AIを活用した自動運用システム「ゼロワンシステム」に注目が集まっています。
初期費用はわずか1万円から設定可能で、少額からでも手軽にスタートできるのが魅力です。
また、短期決済型のロジックを採用しているため、相場の予期せぬ急変動リスクに対しても強い耐性を誇ります。
定年後の退職金や毎月の余剰資金を眠らせておくのではなく、こうした自動運用ツールを活用して、賢く「もう一つの収入の柱」を構築してみてはいかがでしょうか。
年金だけに頼らない自立した資金形成は、これからのシニアライフにおける最大の安心材料となるはずです。
【厚生年金】の加入に関するよくある質問
まとめ：【厚生年金】の仕組みを理解して最適なシニアライフを
60歳以上で厚生年金に加入し続けることには、手取りの減少や在職老齢年金による減額といったデメリットがある反面、将来受け取れる年金額が確実に増え、障害・遺族厚生年金といった万が一の保障も手厚くなるという確固たるメリットがあります。
損をしない働き方を実現するためには、以下のポイントを意識することが大切です。
・給与と年金の合計額を「月額65万円（2026年度基準）」以下に抑えて年金カットを防ぐ
・保険料の負担を完全に避けたい場合は、週20時間未満など社会保険の適用外で働く
・公的年金に依存しすぎず、「ゼロワンシステム」などの自動運用ツールを取り入れて、自分だけの老後資金を作る
シニア期の働き方に正解はありません。
ご自身が「いつまで働きたいか」「毎月いくらの収入が必要か」を明確にし、制度を賢く活用しながら、理想的なセカンドライフを設計していきましょう。
パターン②：給与（総報酬）が月額50万円の場合
・年金月額が10万円（合計60万円）：65万円以下のため全額支給（減額なし）
・年金月額が15万円（合計65万円）：ちょうど65万円のため全額支給（減額なし）
・年金月額が20万円（合計70万円）：基準を5万円オーバーするため、その半額の「2.5万円」が支給停止（実受給額は17.5万円）
パターン③：給与（総報酬）が月額60万円の場合
・年金月額が10万円（合計70万円）：基準を5万円オーバー。半額の「2.5万円」が支給停止（実受給額は7.5万円）
・年金月額が15万円（合計75万円）：基準を10万円オーバー。半額の「5万円」が支給停止（実受給額は10万円）
・年金月額が20万円（合計80万円）：基準を15万円オーバー。半額の「7.5万円」が支給停止（実受給額は12.5万円）
このように、月々の給与と厚生年金の合計額が65万円を超えない限り、年金がカットされることは一切ありません。
現役並みの高所得者でない限りは、働きながらでも年金を全額受け取ることが可能ですので、過度に心配しすぎる必要はありません。
デメリットを回避して損しない【厚生年金】の働き方と対策
60歳以降も働く中で、「手取りを減らしたくない」「年金のカットを極力避けたい」と考える場合、いくつかの実践的な対策や働き方の工夫があります。
ご自身のライフプランに最適な選択肢を見つけてみましょう。
1. 社会保険（厚生年金）の適用対象外となる範囲で働く
厚生年金の保険料負担を完全に回避したい場合、あえて「厚生年金の加入条件を満たさない労働条件」に抑えて働くという選択肢があります。
具体的には、パートやアルバイトとして以下のように勤務時間や日数を調整します。
【厚生年金の加入対象外とする主な条件】
・週の所定労働時間および月の所定労働日数が、正社員の4分の3未満であること
・従業員数51人以上の企業の場合、週の所定労働時間が20時間未満、または月額賃金が8.8万円未満であること
この範囲内で働くことで、給与から厚生年金保険料が天引きされるのを防ぐことができます。
ただし、この働き方を選ぶと、将来受け取れる厚生年金の増額メリットも得られなくなるため、バランスを考える必要があります。
2. 年金の「繰下げ受給」を申請して受給時期を遅らせる
65歳時点で高収入を得ているため、在職老齢年金によって年金が減額されてしまうという場合は、年金の「繰下げ受給」を検討するとよいでしょう。
繰下げ受給とは、年金の受け取り開始を66歳〜75歳までの間に遅らせる制度です。
繰り下げた期間に応じて、1ヶ月あたり0.7％（最大で84％）年金額が増額され、増額された年金が生涯支給されます。
ただし、在職老齢年金によって「支給停止」となっている部分については、繰り下げを行っても増額の対象にはならないため注意が必要です。
3. 「高年齢雇用継続給付」などの支援制度を併用する
60歳以降、定年再雇用等によって賃金が大幅に（60歳時点の75％未満に）低下した場合には、雇用保険から「高年齢雇用継続給付」を受け取ることができます。
これは、低下した賃金の最大15％に相当する額が給付金として支給される制度です。
給与の減少を補うことができるため、シニア世代の就労意欲を維持するための重要なセーフティーネットとなっています。
ただし、この給付金を受け取ると、在職老齢年金による年金額がさらに一部調整（減額）される場合があるため、事前にハローワークや年金事務所でシミュレーションを行うことをお勧めします。
老後資金の不足を補う自動運用ツール【ゼロワンシステム】とは
60歳以降の厚生年金制度について理解を深めることは非常に大切ですが、公的年金だけに頼った老後生活には限界があるのも事実です。
「年金がどれだけ増えるか不安」「手取りが減る分を何かしらの形で補いたい」と考えるシニア世代が増えています。
そうした背景から、近年では「自ら資産を運用して増やす」仕組み作りが重要視されています。
そこで、専門知識がなくても手軽に始められる資産形成の選択肢として、AIを活用した自動運用システム「ゼロワンシステム」に注目が集まっています。
初期費用はわずか1万円から設定可能で、少額からでも手軽にスタートできるのが魅力です。
また、短期決済型のロジックを採用しているため、相場の予期せぬ急変動リスクに対しても強い耐性を誇ります。
定年後の退職金や毎月の余剰資金を眠らせておくのではなく、こうした自動運用ツールを活用して、賢く「もう一つの収入の柱」を構築してみてはいかがでしょうか。
年金だけに頼らない自立した資金形成は、これからのシニアライフにおける最大の安心材料となるはずです。
【厚生年金】の加入に関するよくある質問
まとめ：【厚生年金】の仕組みを理解して最適なシニアライフを
60歳以上で厚生年金に加入し続けることには、手取りの減少や在職老齢年金による減額といったデメリットがある反面、将来受け取れる年金額が確実に増え、障害・遺族厚生年金といった万が一の保障も手厚くなるという確固たるメリットがあります。
損をしない働き方を実現するためには、以下のポイントを意識することが大切です。
・給与と年金の合計額を「月額65万円（2026年度基準）」以下に抑えて年金カットを防ぐ
・保険料の負担を完全に避けたい場合は、週20時間未満など社会保険の適用外で働く
・公的年金に依存しすぎず、「ゼロワンシステム」などの自動運用ツールを取り入れて、自分だけの老後資金を作る
シニア期の働き方に正解はありません。
ご自身が「いつまで働きたいか」「毎月いくらの収入が必要か」を明確にし、制度を賢く活用しながら、理想的なセカンドライフを設計していきましょう。
パターン①：給与（総報酬）が月額40万円の場合
・年金月額が10万円（合計50万円）：65万円以下のため全額支給（減額なし）
・年金月額が15万円（合計55万円）：65万円以下のため全額支給（減額なし）
・年金月額が20万円（合計60万円）：65万円以下のため全額支給（減額なし）
パターン②：給与（総報酬）が月額50万円の場合
・年金月額が10万円（合計60万円）：65万円以下のため全額支給（減額なし）
・年金月額が15万円（合計65万円）：ちょうど65万円のため全額支給（減額なし）
・年金月額が20万円（合計70万円）：基準を5万円オーバーするため、その半額の「2.5万円」が支給停止（実受給額は17.5万円）
パターン③：給与（総報酬）が月額60万円の場合
・年金月額が10万円（合計70万円）：基準を5万円オーバー。半額の「2.5万円」が支給停止（実受給額は7.5万円）
・年金月額が15万円（合計75万円）：基準を10万円オーバー。半額の「5万円」が支給停止（実受給額は10万円）
・年金月額が20万円（合計80万円）：基準を15万円オーバー。半額の「7.5万円」が支給停止（実受給額は12.5万円）
このように、月々の給与と厚生年金の合計額が65万円を超えない限り、年金がカットされることは一切ありません。
現役並みの高所得者でない限りは、働きながらでも年金を全額受け取ることが可能ですので、過度に心配しすぎる必要はありません。
デメリットを回避して損しない【厚生年金】の働き方と対策
60歳以降も働く中で、「手取りを減らしたくない」「年金のカットを極力避けたい」と考える場合、いくつかの実践的な対策や働き方の工夫があります。
ご自身のライフプランに最適な選択肢を見つけてみましょう。
1. 社会保険（厚生年金）の適用対象外となる範囲で働く
厚生年金の保険料負担を完全に回避したい場合、あえて「厚生年金の加入条件を満たさない労働条件」に抑えて働くという選択肢があります。
具体的には、パートやアルバイトとして以下のように勤務時間や日数を調整します。
【厚生年金の加入対象外とする主な条件】
・週の所定労働時間および月の所定労働日数が、正社員の4分の3未満であること
・従業員数51人以上の企業の場合、週の所定労働時間が20時間未満、または月額賃金が8.8万円未満であること
この範囲内で働くことで、給与から厚生年金保険料が天引きされるのを防ぐことができます。
ただし、この働き方を選ぶと、将来受け取れる厚生年金の増額メリットも得られなくなるため、バランスを考える必要があります。
2. 年金の「繰下げ受給」を申請して受給時期を遅らせる
65歳時点で高収入を得ているため、在職老齢年金によって年金が減額されてしまうという場合は、年金の「繰下げ受給」を検討するとよいでしょう。
繰下げ受給とは、年金の受け取り開始を66歳〜75歳までの間に遅らせる制度です。
繰り下げた期間に応じて、1ヶ月あたり0.7％（最大で84％）年金額が増額され、増額された年金が生涯支給されます。
ただし、在職老齢年金によって「支給停止」となっている部分については、繰り下げを行っても増額の対象にはならないため注意が必要です。
3. 「高年齢雇用継続給付」などの支援制度を併用する
60歳以降、定年再雇用等によって賃金が大幅に（60歳時点の75％未満に）低下した場合には、雇用保険から「高年齢雇用継続給付」を受け取ることができます。
これは、低下した賃金の最大15％に相当する額が給付金として支給される制度です。
給与の減少を補うことができるため、シニア世代の就労意欲を維持するための重要なセーフティーネットとなっています。
ただし、この給付金を受け取ると、在職老齢年金による年金額がさらに一部調整（減額）される場合があるため、事前にハローワークや年金事務所でシミュレーションを行うことをお勧めします。
老後資金の不足を補う自動運用ツール【ゼロワンシステム】とは
60歳以降の厚生年金制度について理解を深めることは非常に大切ですが、公的年金だけに頼った老後生活には限界があるのも事実です。
「年金がどれだけ増えるか不安」「手取りが減る分を何かしらの形で補いたい」と考えるシニア世代が増えています。
そうした背景から、近年では「自ら資産を運用して増やす」仕組み作りが重要視されています。
そこで、専門知識がなくても手軽に始められる資産形成の選択肢として、AIを活用した自動運用システム「ゼロワンシステム」に注目が集まっています。
初期費用はわずか1万円から設定可能で、少額からでも手軽にスタートできるのが魅力です。
また、短期決済型のロジックを採用しているため、相場の予期せぬ急変動リスクに対しても強い耐性を誇ります。
定年後の退職金や毎月の余剰資金を眠らせておくのではなく、こうした自動運用ツールを活用して、賢く「もう一つの収入の柱」を構築してみてはいかがでしょうか。
年金だけに頼らない自立した資金形成は、これからのシニアライフにおける最大の安心材料となるはずです。
【厚生年金】の加入に関するよくある質問
まとめ：【厚生年金】の仕組みを理解して最適なシニアライフを
60歳以上で厚生年金に加入し続けることには、手取りの減少や在職老齢年金による減額といったデメリットがある反面、将来受け取れる年金額が確実に増え、障害・遺族厚生年金といった万が一の保障も手厚くなるという確固たるメリットがあります。
損をしない働き方を実現するためには、以下のポイントを意識することが大切です。
・給与と年金の合計額を「月額65万円（2026年度基準）」以下に抑えて年金カットを防ぐ
・保険料の負担を完全に避けたい場合は、週20時間未満など社会保険の適用外で働く
・公的年金に依存しすぎず、「ゼロワンシステム」などの自動運用ツールを取り入れて、自分だけの老後資金を作る
シニア期の働き方に正解はありません。
ご自身が「いつまで働きたいか」「毎月いくらの収入が必要か」を明確にし、制度を賢く活用しながら、理想的なセカンドライフを設計していきましょう。
- 基本月額：加給年金を除いた、老齢厚生年金（報酬比例部分）の月額。
- 総報酬月額相当額：毎月の標準報酬月額 ＋ 直近1年間の賞与（ボーナス）を12で割った額。
給与別・年金額別の支給停止額シミュレーション一覧
総報酬月額相当額（給与＋賞与の月換算）が「30万円」「40万円」「50万円」「60万円」、厚生年金の基本月額が「10万円」「15万円」「20万円」の各パターンにおける支給停止額を試算しました。
パターン①：給与（総報酬）が月額40万円の場合
・年金月額が10万円（合計50万円）：65万円以下のため全額支給（減額なし）
・年金月額が15万円（合計55万円）：65万円以下のため全額支給（減額なし）
・年金月額が20万円（合計60万円）：65万円以下のため全額支給（減額なし）
パターン②：給与（総報酬）が月額50万円の場合
・年金月額が10万円（合計60万円）：65万円以下のため全額支給（減額なし）
・年金月額が15万円（合計65万円）：ちょうど65万円のため全額支給（減額なし）
・年金月額が20万円（合計70万円）：基準を5万円オーバーするため、その半額の「2.5万円」が支給停止（実受給額は17.5万円）
パターン③：給与（総報酬）が月額60万円の場合
・年金月額が10万円（合計70万円）：基準を5万円オーバー。半額の「2.5万円」が支給停止（実受給額は7.5万円）
・年金月額が15万円（合計75万円）：基準を10万円オーバー。半額の「5万円」が支給停止（実受給額は10万円）
・年金月額が20万円（合計80万円）：基準を15万円オーバー。半額の「7.5万円」が支給停止（実受給額は12.5万円）
このように、月々の給与と厚生年金の合計額が65万円を超えない限り、年金がカットされることは一切ありません。
現役並みの高所得者でない限りは、働きながらでも年金を全額受け取ることが可能ですので、過度に心配しすぎる必要はありません。
デメリットを回避して損しない【厚生年金】の働き方と対策
60歳以降も働く中で、「手取りを減らしたくない」「年金のカットを極力避けたい」と考える場合、いくつかの実践的な対策や働き方の工夫があります。
ご自身のライフプランに最適な選択肢を見つけてみましょう。
1. 社会保険（厚生年金）の適用対象外となる範囲で働く
厚生年金の保険料負担を完全に回避したい場合、あえて「厚生年金の加入条件を満たさない労働条件」に抑えて働くという選択肢があります。
具体的には、パートやアルバイトとして以下のように勤務時間や日数を調整します。
【厚生年金の加入対象外とする主な条件】
・週の所定労働時間および月の所定労働日数が、正社員の4分の3未満であること
・従業員数51人以上の企業の場合、週の所定労働時間が20時間未満、または月額賃金が8.8万円未満であること
この範囲内で働くことで、給与から厚生年金保険料が天引きされるのを防ぐことができます。
ただし、この働き方を選ぶと、将来受け取れる厚生年金の増額メリットも得られなくなるため、バランスを考える必要があります。
2. 年金の「繰下げ受給」を申請して受給時期を遅らせる
65歳時点で高収入を得ているため、在職老齢年金によって年金が減額されてしまうという場合は、年金の「繰下げ受給」を検討するとよいでしょう。
繰下げ受給とは、年金の受け取り開始を66歳〜75歳までの間に遅らせる制度です。
繰り下げた期間に応じて、1ヶ月あたり0.7％（最大で84％）年金額が増額され、増額された年金が生涯支給されます。
ただし、在職老齢年金によって「支給停止」となっている部分については、繰り下げを行っても増額の対象にはならないため注意が必要です。
3. 「高年齢雇用継続給付」などの支援制度を併用する
60歳以降、定年再雇用等によって賃金が大幅に（60歳時点の75％未満に）低下した場合には、雇用保険から「高年齢雇用継続給付」を受け取ることができます。
これは、低下した賃金の最大15％に相当する額が給付金として支給される制度です。
給与の減少を補うことができるため、シニア世代の就労意欲を維持するための重要なセーフティーネットとなっています。
ただし、この給付金を受け取ると、在職老齢年金による年金額がさらに一部調整（減額）される場合があるため、事前にハローワークや年金事務所でシミュレーションを行うことをお勧めします。
老後資金の不足を補う自動運用ツール【ゼロワンシステム】とは
60歳以降の厚生年金制度について理解を深めることは非常に大切ですが、公的年金だけに頼った老後生活には限界があるのも事実です。
「年金がどれだけ増えるか不安」「手取りが減る分を何かしらの形で補いたい」と考えるシニア世代が増えています。
そうした背景から、近年では「自ら資産を運用して増やす」仕組み作りが重要視されています。
そこで、専門知識がなくても手軽に始められる資産形成の選択肢として、AIを活用した自動運用システム「ゼロワンシステム」に注目が集まっています。
初期費用はわずか1万円から設定可能で、少額からでも手軽にスタートできるのが魅力です。
また、短期決済型のロジックを採用しているため、相場の予期せぬ急変動リスクに対しても強い耐性を誇ります。
定年後の退職金や毎月の余剰資金を眠らせておくのではなく、こうした自動運用ツールを活用して、賢く「もう一つの収入の柱」を構築してみてはいかがでしょうか。
年金だけに頼らない自立した資金形成は、これからのシニアライフにおける最大の安心材料となるはずです。
【厚生年金】の加入に関するよくある質問
まとめ：【厚生年金】の仕組みを理解して最適なシニアライフを
60歳以上で厚生年金に加入し続けることには、手取りの減少や在職老齢年金による減額といったデメリットがある反面、将来受け取れる年金額が確実に増え、障害・遺族厚生年金といった万が一の保障も手厚くなるという確固たるメリットがあります。
損をしない働き方を実現するためには、以下のポイントを意識することが大切です。
・給与と年金の合計額を「月額65万円（2026年度基準）」以下に抑えて年金カットを防ぐ
・保険料の負担を完全に避けたい場合は、週20時間未満など社会保険の適用外で働く
・公的年金に依存しすぎず、「ゼロワンシステム」などの自動運用ツールを取り入れて、自分だけの老後資金を作る
シニア期の働き方に正解はありません。
ご自身が「いつまで働きたいか」「毎月いくらの収入が必要か」を明確にし、制度を賢く活用しながら、理想的なセカンドライフを設計していきましょう。
【支給停止額（月額）の計算式】
（基本月額 ＋ 総報酬月額相当額 － 65万円）÷ 2
- 基本月額：加給年金を除いた、老齢厚生年金（報酬比例部分）の月額。
- 総報酬月額相当額：毎月の標準報酬月額 ＋ 直近1年間の賞与（ボーナス）を12で割った額。
給与別・年金額別の支給停止額シミュレーション一覧
総報酬月額相当額（給与＋賞与の月換算）が「30万円」「40万円」「50万円」「60万円」、厚生年金の基本月額が「10万円」「15万円」「20万円」の各パターンにおける支給停止額を試算しました。
パターン①：給与（総報酬）が月額40万円の場合
・年金月額が10万円（合計50万円）：65万円以下のため全額支給（減額なし）
・年金月額が15万円（合計55万円）：65万円以下のため全額支給（減額なし）
・年金月額が20万円（合計60万円）：65万円以下のため全額支給（減額なし）
パターン②：給与（総報酬）が月額50万円の場合
・年金月額が10万円（合計60万円）：65万円以下のため全額支給（減額なし）
・年金月額が15万円（合計65万円）：ちょうど65万円のため全額支給（減額なし）
・年金月額が20万円（合計70万円）：基準を5万円オーバーするため、その半額の「2.5万円」が支給停止（実受給額は17.5万円）
パターン③：給与（総報酬）が月額60万円の場合
・年金月額が10万円（合計70万円）：基準を5万円オーバー。半額の「2.5万円」が支給停止（実受給額は7.5万円）
・年金月額が15万円（合計75万円）：基準を10万円オーバー。半額の「5万円」が支給停止（実受給額は10万円）
・年金月額が20万円（合計80万円）：基準を15万円オーバー。半額の「7.5万円」が支給停止（実受給額は12.5万円）
このように、月々の給与と厚生年金の合計額が65万円を超えない限り、年金がカットされることは一切ありません。
現役並みの高所得者でない限りは、働きながらでも年金を全額受け取ることが可能ですので、過度に心配しすぎる必要はありません。
デメリットを回避して損しない【厚生年金】の働き方と対策
60歳以降も働く中で、「手取りを減らしたくない」「年金のカットを極力避けたい」と考える場合、いくつかの実践的な対策や働き方の工夫があります。
ご自身のライフプランに最適な選択肢を見つけてみましょう。
1. 社会保険（厚生年金）の適用対象外となる範囲で働く
厚生年金の保険料負担を完全に回避したい場合、あえて「厚生年金の加入条件を満たさない労働条件」に抑えて働くという選択肢があります。
具体的には、パートやアルバイトとして以下のように勤務時間や日数を調整します。
【厚生年金の加入対象外とする主な条件】
・週の所定労働時間および月の所定労働日数が、正社員の4分の3未満であること
・従業員数51人以上の企業の場合、週の所定労働時間が20時間未満、または月額賃金が8.8万円未満であること
この範囲内で働くことで、給与から厚生年金保険料が天引きされるのを防ぐことができます。
ただし、この働き方を選ぶと、将来受け取れる厚生年金の増額メリットも得られなくなるため、バランスを考える必要があります。
2. 年金の「繰下げ受給」を申請して受給時期を遅らせる
65歳時点で高収入を得ているため、在職老齢年金によって年金が減額されてしまうという場合は、年金の「繰下げ受給」を検討するとよいでしょう。
繰下げ受給とは、年金の受け取り開始を66歳〜75歳までの間に遅らせる制度です。
繰り下げた期間に応じて、1ヶ月あたり0.7％（最大で84％）年金額が増額され、増額された年金が生涯支給されます。
ただし、在職老齢年金によって「支給停止」となっている部分については、繰り下げを行っても増額の対象にはならないため注意が必要です。
3. 「高年齢雇用継続給付」などの支援制度を併用する
60歳以降、定年再雇用等によって賃金が大幅に（60歳時点の75％未満に）低下した場合には、雇用保険から「高年齢雇用継続給付」を受け取ることができます。
これは、低下した賃金の最大15％に相当する額が給付金として支給される制度です。
給与の減少を補うことができるため、シニア世代の就労意欲を維持するための重要なセーフティーネットとなっています。
ただし、この給付金を受け取ると、在職老齢年金による年金額がさらに一部調整（減額）される場合があるため、事前にハローワークや年金事務所でシミュレーションを行うことをお勧めします。
老後資金の不足を補う自動運用ツール【ゼロワンシステム】とは
60歳以降の厚生年金制度について理解を深めることは非常に大切ですが、公的年金だけに頼った老後生活には限界があるのも事実です。
「年金がどれだけ増えるか不安」「手取りが減る分を何かしらの形で補いたい」と考えるシニア世代が増えています。
そうした背景から、近年では「自ら資産を運用して増やす」仕組み作りが重要視されています。
そこで、専門知識がなくても手軽に始められる資産形成の選択肢として、AIを活用した自動運用システム「ゼロワンシステム」に注目が集まっています。
初期費用はわずか1万円から設定可能で、少額からでも手軽にスタートできるのが魅力です。
また、短期決済型のロジックを採用しているため、相場の予期せぬ急変動リスクに対しても強い耐性を誇ります。
定年後の退職金や毎月の余剰資金を眠らせておくのではなく、こうした自動運用ツールを活用して、賢く「もう一つの収入の柱」を構築してみてはいかがでしょうか。
年金だけに頼らない自立した資金形成は、これからのシニアライフにおける最大の安心材料となるはずです。
【厚生年金】の加入に関するよくある質問
まとめ：【厚生年金】の仕組みを理解して最適なシニアライフを
60歳以上で厚生年金に加入し続けることには、手取りの減少や在職老齢年金による減額といったデメリットがある反面、将来受け取れる年金額が確実に増え、障害・遺族厚生年金といった万が一の保障も手厚くなるという確固たるメリットがあります。
損をしない働き方を実現するためには、以下のポイントを意識することが大切です。
・給与と年金の合計額を「月額65万円（2026年度基準）」以下に抑えて年金カットを防ぐ
・保険料の負担を完全に避けたい場合は、週20時間未満など社会保険の適用外で働く
・公的年金に依存しすぎず、「ゼロワンシステム」などの自動運用ツールを取り入れて、自分だけの老後資金を作る
シニア期の働き方に正解はありません。
ご自身が「いつまで働きたいか」「毎月いくらの収入が必要か」を明確にし、制度を賢く活用しながら、理想的なセカンドライフを設計していきましょう。
万が一、病気やケガで体に障害が残ってしまった場合、国民年金から支給される「障害基礎年金」に加え、厚生年金から「障害厚生年金」が上乗せして支給されます。
障害基礎年金が1級・2級のみを対象としているのに対し、障害厚生年金はより軽度の「3級」や、一時金である「障害手当金」までカバーしており、保障の範囲が非常に広いのが特徴です。
さらに、加入者が亡くなった場合には、残された遺族に対して「遺族厚生年金」が支給されます。
遺族基礎年金が「18歳未満の子どもがいる配偶者」に限定されるのに対し、遺族厚生年金は子どものいない配偶者や、一定条件を満たす父母・祖父母まで対象に含まれるため、家族の生活を守る上で非常に心強い味方となります。
【在職老齢年金】による給与別の年金減額シミュレーション
在職老齢年金制度によって、実際に自分の年金がいくら減額されるのか、不安に思う方も多いでしょう。
ここでは、2026年度の支給停止基準額である「月額65万円」をもとに、具体的な給与と年金の組み合わせから、毎月の減額幅をシミュレーションしてみます。
在職老齢年金の基本計算式
支給停止額を算出するための計算式は以下のようになります。
【支給停止額（月額）の計算式】
（基本月額 ＋ 総報酬月額相当額 － 65万円）÷ 2
- 基本月額：加給年金を除いた、老齢厚生年金（報酬比例部分）の月額。
- 総報酬月額相当額：毎月の標準報酬月額 ＋ 直近1年間の賞与（ボーナス）を12で割った額。
給与別・年金額別の支給停止額シミュレーション一覧
総報酬月額相当額（給与＋賞与の月換算）が「30万円」「40万円」「50万円」「60万円」、厚生年金の基本月額が「10万円」「15万円」「20万円」の各パターンにおける支給停止額を試算しました。
パターン①：給与（総報酬）が月額40万円の場合
・年金月額が10万円（合計50万円）：65万円以下のため全額支給（減額なし）
・年金月額が15万円（合計55万円）：65万円以下のため全額支給（減額なし）
・年金月額が20万円（合計60万円）：65万円以下のため全額支給（減額なし）
パターン②：給与（総報酬）が月額50万円の場合
・年金月額が10万円（合計60万円）：65万円以下のため全額支給（減額なし）
・年金月額が15万円（合計65万円）：ちょうど65万円のため全額支給（減額なし）
・年金月額が20万円（合計70万円）：基準を5万円オーバーするため、その半額の「2.5万円」が支給停止（実受給額は17.5万円）
パターン③：給与（総報酬）が月額60万円の場合
・年金月額が10万円（合計70万円）：基準を5万円オーバー。半額の「2.5万円」が支給停止（実受給額は7.5万円）
・年金月額が15万円（合計75万円）：基準を10万円オーバー。半額の「5万円」が支給停止（実受給額は10万円）
・年金月額が20万円（合計80万円）：基準を15万円オーバー。半額の「7.5万円」が支給停止（実受給額は12.5万円）
このように、月々の給与と厚生年金の合計額が65万円を超えない限り、年金がカットされることは一切ありません。
現役並みの高所得者でない限りは、働きながらでも年金を全額受け取ることが可能ですので、過度に心配しすぎる必要はありません。
デメリットを回避して損しない【厚生年金】の働き方と対策
60歳以降も働く中で、「手取りを減らしたくない」「年金のカットを極力避けたい」と考える場合、いくつかの実践的な対策や働き方の工夫があります。
ご自身のライフプランに最適な選択肢を見つけてみましょう。
1. 社会保険（厚生年金）の適用対象外となる範囲で働く
厚生年金の保険料負担を完全に回避したい場合、あえて「厚生年金の加入条件を満たさない労働条件」に抑えて働くという選択肢があります。
具体的には、パートやアルバイトとして以下のように勤務時間や日数を調整します。
【厚生年金の加入対象外とする主な条件】
・週の所定労働時間および月の所定労働日数が、正社員の4分の3未満であること
・従業員数51人以上の企業の場合、週の所定労働時間が20時間未満、または月額賃金が8.8万円未満であること
この範囲内で働くことで、給与から厚生年金保険料が天引きされるのを防ぐことができます。
ただし、この働き方を選ぶと、将来受け取れる厚生年金の増額メリットも得られなくなるため、バランスを考える必要があります。
2. 年金の「繰下げ受給」を申請して受給時期を遅らせる
65歳時点で高収入を得ているため、在職老齢年金によって年金が減額されてしまうという場合は、年金の「繰下げ受給」を検討するとよいでしょう。
繰下げ受給とは、年金の受け取り開始を66歳〜75歳までの間に遅らせる制度です。
繰り下げた期間に応じて、1ヶ月あたり0.7％（最大で84％）年金額が増額され、増額された年金が生涯支給されます。
ただし、在職老齢年金によって「支給停止」となっている部分については、繰り下げを行っても増額の対象にはならないため注意が必要です。
3. 「高年齢雇用継続給付」などの支援制度を併用する
60歳以降、定年再雇用等によって賃金が大幅に（60歳時点の75％未満に）低下した場合には、雇用保険から「高年齢雇用継続給付」を受け取ることができます。
これは、低下した賃金の最大15％に相当する額が給付金として支給される制度です。
給与の減少を補うことができるため、シニア世代の就労意欲を維持するための重要なセーフティーネットとなっています。
ただし、この給付金を受け取ると、在職老齢年金による年金額がさらに一部調整（減額）される場合があるため、事前にハローワークや年金事務所でシミュレーションを行うことをお勧めします。
老後資金の不足を補う自動運用ツール【ゼロワンシステム】とは
60歳以降の厚生年金制度について理解を深めることは非常に大切ですが、公的年金だけに頼った老後生活には限界があるのも事実です。
「年金がどれだけ増えるか不安」「手取りが減る分を何かしらの形で補いたい」と考えるシニア世代が増えています。
そうした背景から、近年では「自ら資産を運用して増やす」仕組み作りが重要視されています。
そこで、専門知識がなくても手軽に始められる資産形成の選択肢として、AIを活用した自動運用システム「ゼロワンシステム」に注目が集まっています。
初期費用はわずか1万円から設定可能で、少額からでも手軽にスタートできるのが魅力です。
また、短期決済型のロジックを採用しているため、相場の予期せぬ急変動リスクに対しても強い耐性を誇ります。
定年後の退職金や毎月の余剰資金を眠らせておくのではなく、こうした自動運用ツールを活用して、賢く「もう一つの収入の柱」を構築してみてはいかがでしょうか。
年金だけに頼らない自立した資金形成は、これからのシニアライフにおける最大の安心材料となるはずです。
【厚生年金】の加入に関するよくある質問
まとめ：【厚生年金】の仕組みを理解して最適なシニアライフを
60歳以上で厚生年金に加入し続けることには、手取りの減少や在職老齢年金による減額といったデメリットがある反面、将来受け取れる年金額が確実に増え、障害・遺族厚生年金といった万が一の保障も手厚くなるという確固たるメリットがあります。
損をしない働き方を実現するためには、以下のポイントを意識することが大切です。
・給与と年金の合計額を「月額65万円（2026年度基準）」以下に抑えて年金カットを防ぐ
・保険料の負担を完全に避けたい場合は、週20時間未満など社会保険の適用外で働く
・公的年金に依存しすぎず、「ゼロワンシステム」などの自動運用ツールを取り入れて、自分だけの老後資金を作る
シニア期の働き方に正解はありません。
ご自身が「いつまで働きたいか」「毎月いくらの収入が必要か」を明確にし、制度を賢く活用しながら、理想的なセカンドライフを設計していきましょう。
この増額された年金は、退職後に亡くなるまで生涯にわたって支給され続けます。
「長生きすればするほど、合計の受給額で得をする」仕組みになっており、老後の最大のインフレ対策・長寿リスク対策になります。
「障害厚生年金」や「遺族厚生年金」の保障が手厚くなる
厚生年金は、老後のためだけの制度ではありません。
現役で加入している期間中に万が一の事態が起きた際の、強力なセーフティーネットとしての役割も果たします。
万が一、病気やケガで体に障害が残ってしまった場合、国民年金から支給される「障害基礎年金」に加え、厚生年金から「障害厚生年金」が上乗せして支給されます。
障害基礎年金が1級・2級のみを対象としているのに対し、障害厚生年金はより軽度の「3級」や、一時金である「障害手当金」までカバーしており、保障の範囲が非常に広いのが特徴です。
さらに、加入者が亡くなった場合には、残された遺族に対して「遺族厚生年金」が支給されます。
遺族基礎年金が「18歳未満の子どもがいる配偶者」に限定されるのに対し、遺族厚生年金は子どものいない配偶者や、一定条件を満たす父母・祖父母まで対象に含まれるため、家族の生活を守る上で非常に心強い味方となります。
【在職老齢年金】による給与別の年金減額シミュレーション
在職老齢年金制度によって、実際に自分の年金がいくら減額されるのか、不安に思う方も多いでしょう。
ここでは、2026年度の支給停止基準額である「月額65万円」をもとに、具体的な給与と年金の組み合わせから、毎月の減額幅をシミュレーションしてみます。
在職老齢年金の基本計算式
支給停止額を算出するための計算式は以下のようになります。
【支給停止額（月額）の計算式】
（基本月額 ＋ 総報酬月額相当額 － 65万円）÷ 2
- 基本月額：加給年金を除いた、老齢厚生年金（報酬比例部分）の月額。
- 総報酬月額相当額：毎月の標準報酬月額 ＋ 直近1年間の賞与（ボーナス）を12で割った額。
給与別・年金額別の支給停止額シミュレーション一覧
総報酬月額相当額（給与＋賞与の月換算）が「30万円」「40万円」「50万円」「60万円」、厚生年金の基本月額が「10万円」「15万円」「20万円」の各パターンにおける支給停止額を試算しました。
パターン①：給与（総報酬）が月額40万円の場合
・年金月額が10万円（合計50万円）：65万円以下のため全額支給（減額なし）
・年金月額が15万円（合計55万円）：65万円以下のため全額支給（減額なし）
・年金月額が20万円（合計60万円）：65万円以下のため全額支給（減額なし）
パターン②：給与（総報酬）が月額50万円の場合
・年金月額が10万円（合計60万円）：65万円以下のため全額支給（減額なし）
・年金月額が15万円（合計65万円）：ちょうど65万円のため全額支給（減額なし）
・年金月額が20万円（合計70万円）：基準を5万円オーバーするため、その半額の「2.5万円」が支給停止（実受給額は17.5万円）
パターン③：給与（総報酬）が月額60万円の場合
・年金月額が10万円（合計70万円）：基準を5万円オーバー。半額の「2.5万円」が支給停止（実受給額は7.5万円）
・年金月額が15万円（合計75万円）：基準を10万円オーバー。半額の「5万円」が支給停止（実受給額は10万円）
・年金月額が20万円（合計80万円）：基準を15万円オーバー。半額の「7.5万円」が支給停止（実受給額は12.5万円）
このように、月々の給与と厚生年金の合計額が65万円を超えない限り、年金がカットされることは一切ありません。
現役並みの高所得者でない限りは、働きながらでも年金を全額受け取ることが可能ですので、過度に心配しすぎる必要はありません。
デメリットを回避して損しない【厚生年金】の働き方と対策
60歳以降も働く中で、「手取りを減らしたくない」「年金のカットを極力避けたい」と考える場合、いくつかの実践的な対策や働き方の工夫があります。
ご自身のライフプランに最適な選択肢を見つけてみましょう。
1. 社会保険（厚生年金）の適用対象外となる範囲で働く
厚生年金の保険料負担を完全に回避したい場合、あえて「厚生年金の加入条件を満たさない労働条件」に抑えて働くという選択肢があります。
具体的には、パートやアルバイトとして以下のように勤務時間や日数を調整します。
【厚生年金の加入対象外とする主な条件】
・週の所定労働時間および月の所定労働日数が、正社員の4分の3未満であること
・従業員数51人以上の企業の場合、週の所定労働時間が20時間未満、または月額賃金が8.8万円未満であること
この範囲内で働くことで、給与から厚生年金保険料が天引きされるのを防ぐことができます。
ただし、この働き方を選ぶと、将来受け取れる厚生年金の増額メリットも得られなくなるため、バランスを考える必要があります。
2. 年金の「繰下げ受給」を申請して受給時期を遅らせる
65歳時点で高収入を得ているため、在職老齢年金によって年金が減額されてしまうという場合は、年金の「繰下げ受給」を検討するとよいでしょう。
繰下げ受給とは、年金の受け取り開始を66歳〜75歳までの間に遅らせる制度です。
繰り下げた期間に応じて、1ヶ月あたり0.7％（最大で84％）年金額が増額され、増額された年金が生涯支給されます。
ただし、在職老齢年金によって「支給停止」となっている部分については、繰り下げを行っても増額の対象にはならないため注意が必要です。
3. 「高年齢雇用継続給付」などの支援制度を併用する
60歳以降、定年再雇用等によって賃金が大幅に（60歳時点の75％未満に）低下した場合には、雇用保険から「高年齢雇用継続給付」を受け取ることができます。
これは、低下した賃金の最大15％に相当する額が給付金として支給される制度です。
給与の減少を補うことができるため、シニア世代の就労意欲を維持するための重要なセーフティーネットとなっています。
ただし、この給付金を受け取ると、在職老齢年金による年金額がさらに一部調整（減額）される場合があるため、事前にハローワークや年金事務所でシミュレーションを行うことをお勧めします。
老後資金の不足を補う自動運用ツール【ゼロワンシステム】とは
60歳以降の厚生年金制度について理解を深めることは非常に大切ですが、公的年金だけに頼った老後生活には限界があるのも事実です。
「年金がどれだけ増えるか不安」「手取りが減る分を何かしらの形で補いたい」と考えるシニア世代が増えています。
そうした背景から、近年では「自ら資産を運用して増やす」仕組み作りが重要視されています。
そこで、専門知識がなくても手軽に始められる資産形成の選択肢として、AIを活用した自動運用システム「ゼロワンシステム」に注目が集まっています。
初期費用はわずか1万円から設定可能で、少額からでも手軽にスタートできるのが魅力です。
また、短期決済型のロジックを採用しているため、相場の予期せぬ急変動リスクに対しても強い耐性を誇ります。
定年後の退職金や毎月の余剰資金を眠らせておくのではなく、こうした自動運用ツールを活用して、賢く「もう一つの収入の柱」を構築してみてはいかがでしょうか。
年金だけに頼らない自立した資金形成は、これからのシニアライフにおける最大の安心材料となるはずです。
【厚生年金】の加入に関するよくある質問
まとめ：【厚生年金】の仕組みを理解して最適なシニアライフを
60歳以上で厚生年金に加入し続けることには、手取りの減少や在職老齢年金による減額といったデメリットがある反面、将来受け取れる年金額が確実に増え、障害・遺族厚生年金といった万が一の保障も手厚くなるという確固たるメリットがあります。
損をしない働き方を実現するためには、以下のポイントを意識することが大切です。
・給与と年金の合計額を「月額65万円（2026年度基準）」以下に抑えて年金カットを防ぐ
・保険料の負担を完全に避けたい場合は、週20時間未満など社会保険の適用外で働く
・公的年金に依存しすぎず、「ゼロワンシステム」などの自動運用ツールを取り入れて、自分だけの老後資金を作る
シニア期の働き方に正解はありません。
ご自身が「いつまで働きたいか」「毎月いくらの収入が必要か」を明確にし、制度を賢く活用しながら、理想的なセカンドライフを設計していきましょう。
2026年度（令和8年度）現在、支給停止が開始される基準額は「月額65万円」に設定されています。
現役並みに高い収入を得ながら年金を全額受け取ることは難しく、働き方によっては「高い保険料を支払っているのに、もらえるはずの年金が削られてしまう」という、極めて理不尽に感じられる状況が発生します。
なお、この制度で減額の対象となるのは「老齢厚生年金」のみであり、基礎年金部分である「老齢基礎年金」はどれだけ稼いでも全額支給されます。
60歳以上で【厚生年金】に加入し続けるメリットと将来への安心
一方で、高齢期になっても厚生年金に加入し続けることには、将来の生活を強固に支えるための大きなメリットがあります。
目先の手取り減少だけに囚われず、生涯にわたる長期的な資産設計の観点からメリットを評価することが重要です。
生涯受け取れる年金額が確実にアップする
最も分かりやすいメリットは、将来的に受け取れる老齢厚生年金の額が増えることです。
加入期間が1年延びるごとに、その期間中の収入に応じた年金額が確実に上乗せされます。
この増額された年金は、退職後に亡くなるまで生涯にわたって支給され続けます。
「長生きすればするほど、合計の受給額で得をする」仕組みになっており、老後の最大のインフレ対策・長寿リスク対策になります。
「障害厚生年金」や「遺族厚生年金」の保障が手厚くなる
厚生年金は、老後のためだけの制度ではありません。
現役で加入している期間中に万が一の事態が起きた際の、強力なセーフティーネットとしての役割も果たします。
万が一、病気やケガで体に障害が残ってしまった場合、国民年金から支給される「障害基礎年金」に加え、厚生年金から「障害厚生年金」が上乗せして支給されます。
障害基礎年金が1級・2級のみを対象としているのに対し、障害厚生年金はより軽度の「3級」や、一時金である「障害手当金」までカバーしており、保障の範囲が非常に広いのが特徴です。
さらに、加入者が亡くなった場合には、残された遺族に対して「遺族厚生年金」が支給されます。
遺族基礎年金が「18歳未満の子どもがいる配偶者」に限定されるのに対し、遺族厚生年金は子どものいない配偶者や、一定条件を満たす父母・祖父母まで対象に含まれるため、家族の生活を守る上で非常に心強い味方となります。
【在職老齢年金】による給与別の年金減額シミュレーション
在職老齢年金制度によって、実際に自分の年金がいくら減額されるのか、不安に思う方も多いでしょう。
ここでは、2026年度の支給停止基準額である「月額65万円」をもとに、具体的な給与と年金の組み合わせから、毎月の減額幅をシミュレーションしてみます。
在職老齢年金の基本計算式
支給停止額を算出するための計算式は以下のようになります。
【支給停止額（月額）の計算式】
（基本月額 ＋ 総報酬月額相当額 － 65万円）÷ 2
- 基本月額：加給年金を除いた、老齢厚生年金（報酬比例部分）の月額。
- 総報酬月額相当額：毎月の標準報酬月額 ＋ 直近1年間の賞与（ボーナス）を12で割った額。
給与別・年金額別の支給停止額シミュレーション一覧
総報酬月額相当額（給与＋賞与の月換算）が「30万円」「40万円」「50万円」「60万円」、厚生年金の基本月額が「10万円」「15万円」「20万円」の各パターンにおける支給停止額を試算しました。
パターン①：給与（総報酬）が月額40万円の場合
・年金月額が10万円（合計50万円）：65万円以下のため全額支給（減額なし）
・年金月額が15万円（合計55万円）：65万円以下のため全額支給（減額なし）
・年金月額が20万円（合計60万円）：65万円以下のため全額支給（減額なし）
パターン②：給与（総報酬）が月額50万円の場合
・年金月額が10万円（合計60万円）：65万円以下のため全額支給（減額なし）
・年金月額が15万円（合計65万円）：ちょうど65万円のため全額支給（減額なし）
・年金月額が20万円（合計70万円）：基準を5万円オーバーするため、その半額の「2.5万円」が支給停止（実受給額は17.5万円）
パターン③：給与（総報酬）が月額60万円の場合
・年金月額が10万円（合計70万円）：基準を5万円オーバー。半額の「2.5万円」が支給停止（実受給額は7.5万円）
・年金月額が15万円（合計75万円）：基準を10万円オーバー。半額の「5万円」が支給停止（実受給額は10万円）
・年金月額が20万円（合計80万円）：基準を15万円オーバー。半額の「7.5万円」が支給停止（実受給額は12.5万円）
このように、月々の給与と厚生年金の合計額が65万円を超えない限り、年金がカットされることは一切ありません。
現役並みの高所得者でない限りは、働きながらでも年金を全額受け取ることが可能ですので、過度に心配しすぎる必要はありません。
デメリットを回避して損しない【厚生年金】の働き方と対策
60歳以降も働く中で、「手取りを減らしたくない」「年金のカットを極力避けたい」と考える場合、いくつかの実践的な対策や働き方の工夫があります。
ご自身のライフプランに最適な選択肢を見つけてみましょう。
1. 社会保険（厚生年金）の適用対象外となる範囲で働く
厚生年金の保険料負担を完全に回避したい場合、あえて「厚生年金の加入条件を満たさない労働条件」に抑えて働くという選択肢があります。
具体的には、パートやアルバイトとして以下のように勤務時間や日数を調整します。
【厚生年金の加入対象外とする主な条件】
・週の所定労働時間および月の所定労働日数が、正社員の4分の3未満であること
・従業員数51人以上の企業の場合、週の所定労働時間が20時間未満、または月額賃金が8.8万円未満であること
この範囲内で働くことで、給与から厚生年金保険料が天引きされるのを防ぐことができます。
ただし、この働き方を選ぶと、将来受け取れる厚生年金の増額メリットも得られなくなるため、バランスを考える必要があります。
2. 年金の「繰下げ受給」を申請して受給時期を遅らせる
65歳時点で高収入を得ているため、在職老齢年金によって年金が減額されてしまうという場合は、年金の「繰下げ受給」を検討するとよいでしょう。
繰下げ受給とは、年金の受け取り開始を66歳〜75歳までの間に遅らせる制度です。
繰り下げた期間に応じて、1ヶ月あたり0.7％（最大で84％）年金額が増額され、増額された年金が生涯支給されます。
ただし、在職老齢年金によって「支給停止」となっている部分については、繰り下げを行っても増額の対象にはならないため注意が必要です。
3. 「高年齢雇用継続給付」などの支援制度を併用する
60歳以降、定年再雇用等によって賃金が大幅に（60歳時点の75％未満に）低下した場合には、雇用保険から「高年齢雇用継続給付」を受け取ることができます。
これは、低下した賃金の最大15％に相当する額が給付金として支給される制度です。
給与の減少を補うことができるため、シニア世代の就労意欲を維持するための重要なセーフティーネットとなっています。
ただし、この給付金を受け取ると、在職老齢年金による年金額がさらに一部調整（減額）される場合があるため、事前にハローワークや年金事務所でシミュレーションを行うことをお勧めします。
老後資金の不足を補う自動運用ツール【ゼロワンシステム】とは
60歳以降の厚生年金制度について理解を深めることは非常に大切ですが、公的年金だけに頼った老後生活には限界があるのも事実です。
「年金がどれだけ増えるか不安」「手取りが減る分を何かしらの形で補いたい」と考えるシニア世代が増えています。
そうした背景から、近年では「自ら資産を運用して増やす」仕組み作りが重要視されています。
そこで、専門知識がなくても手軽に始められる資産形成の選択肢として、AIを活用した自動運用システム「ゼロワンシステム」に注目が集まっています。
初期費用はわずか1万円から設定可能で、少額からでも手軽にスタートできるのが魅力です。
また、短期決済型のロジックを採用しているため、相場の予期せぬ急変動リスクに対しても強い耐性を誇ります。
定年後の退職金や毎月の余剰資金を眠らせておくのではなく、こうした自動運用ツールを活用して、賢く「もう一つの収入の柱」を構築してみてはいかがでしょうか。
年金だけに頼らない自立した資金形成は、これからのシニアライフにおける最大の安心材料となるはずです。
【厚生年金】の加入に関するよくある質問
まとめ：【厚生年金】の仕組みを理解して最適なシニアライフを
60歳以上で厚生年金に加入し続けることには、手取りの減少や在職老齢年金による減額といったデメリットがある反面、将来受け取れる年金額が確実に増え、障害・遺族厚生年金といった万が一の保障も手厚くなるという確固たるメリットがあります。
損をしない働き方を実現するためには、以下のポイントを意識することが大切です。
・給与と年金の合計額を「月額65万円（2026年度基準）」以下に抑えて年金カットを防ぐ
・保険料の負担を完全に避けたい場合は、週20時間未満など社会保険の適用外で働く
・公的年金に依存しすぎず、「ゼロワンシステム」などの自動運用ツールを取り入れて、自分だけの老後資金を作る
シニア期の働き方に正解はありません。
ご自身が「いつまで働きたいか」「毎月いくらの収入が必要か」を明確にし、制度を賢く活用しながら、理想的なセカンドライフを設計していきましょう。
在職老齢年金制度による年金のカット
最も注意すべきなのが、60歳以降に働きながら年金を受け取る際に適用される「在職老齢年金」という制度です。
これは、毎月の給与（総報酬月額相当額）と、受け取る年金の月額（基本月額）の合計が基準額を超えた場合、年金の一部または全額が支給停止（カット）される仕組みです。
2026年度（令和8年度）現在、支給停止が開始される基準額は「月額65万円」に設定されています。
現役並みに高い収入を得ながら年金を全額受け取ることは難しく、働き方によっては「高い保険料を支払っているのに、もらえるはずの年金が削られてしまう」という、極めて理不尽に感じられる状況が発生します。
なお、この制度で減額の対象となるのは「老齢厚生年金」のみであり、基礎年金部分である「老齢基礎年金」はどれだけ稼いでも全額支給されます。
60歳以上で【厚生年金】に加入し続けるメリットと将来への安心
一方で、高齢期になっても厚生年金に加入し続けることには、将来の生活を強固に支えるための大きなメリットがあります。
目先の手取り減少だけに囚われず、生涯にわたる長期的な資産設計の観点からメリットを評価することが重要です。
生涯受け取れる年金額が確実にアップする
最も分かりやすいメリットは、将来的に受け取れる老齢厚生年金の額が増えることです。
加入期間が1年延びるごとに、その期間中の収入に応じた年金額が確実に上乗せされます。
この増額された年金は、退職後に亡くなるまで生涯にわたって支給され続けます。
「長生きすればするほど、合計の受給額で得をする」仕組みになっており、老後の最大のインフレ対策・長寿リスク対策になります。
「障害厚生年金」や「遺族厚生年金」の保障が手厚くなる
厚生年金は、老後のためだけの制度ではありません。
現役で加入している期間中に万が一の事態が起きた際の、強力なセーフティーネットとしての役割も果たします。
万が一、病気やケガで体に障害が残ってしまった場合、国民年金から支給される「障害基礎年金」に加え、厚生年金から「障害厚生年金」が上乗せして支給されます。
障害基礎年金が1級・2級のみを対象としているのに対し、障害厚生年金はより軽度の「3級」や、一時金である「障害手当金」までカバーしており、保障の範囲が非常に広いのが特徴です。
さらに、加入者が亡くなった場合には、残された遺族に対して「遺族厚生年金」が支給されます。
遺族基礎年金が「18歳未満の子どもがいる配偶者」に限定されるのに対し、遺族厚生年金は子どものいない配偶者や、一定条件を満たす父母・祖父母まで対象に含まれるため、家族の生活を守る上で非常に心強い味方となります。
【在職老齢年金】による給与別の年金減額シミュレーション
在職老齢年金制度によって、実際に自分の年金がいくら減額されるのか、不安に思う方も多いでしょう。
ここでは、2026年度の支給停止基準額である「月額65万円」をもとに、具体的な給与と年金の組み合わせから、毎月の減額幅をシミュレーションしてみます。
在職老齢年金の基本計算式
支給停止額を算出するための計算式は以下のようになります。
【支給停止額（月額）の計算式】
（基本月額 ＋ 総報酬月額相当額 － 65万円）÷ 2
- 基本月額：加給年金を除いた、老齢厚生年金（報酬比例部分）の月額。
- 総報酬月額相当額：毎月の標準報酬月額 ＋ 直近1年間の賞与（ボーナス）を12で割った額。
給与別・年金額別の支給停止額シミュレーション一覧
総報酬月額相当額（給与＋賞与の月換算）が「30万円」「40万円」「50万円」「60万円」、厚生年金の基本月額が「10万円」「15万円」「20万円」の各パターンにおける支給停止額を試算しました。
パターン①：給与（総報酬）が月額40万円の場合
・年金月額が10万円（合計50万円）：65万円以下のため全額支給（減額なし）
・年金月額が15万円（合計55万円）：65万円以下のため全額支給（減額なし）
・年金月額が20万円（合計60万円）：65万円以下のため全額支給（減額なし）
パターン②：給与（総報酬）が月額50万円の場合
・年金月額が10万円（合計60万円）：65万円以下のため全額支給（減額なし）
・年金月額が15万円（合計65万円）：ちょうど65万円のため全額支給（減額なし）
・年金月額が20万円（合計70万円）：基準を5万円オーバーするため、その半額の「2.5万円」が支給停止（実受給額は17.5万円）
パターン③：給与（総報酬）が月額60万円の場合
・年金月額が10万円（合計70万円）：基準を5万円オーバー。半額の「2.5万円」が支給停止（実受給額は7.5万円）
・年金月額が15万円（合計75万円）：基準を10万円オーバー。半額の「5万円」が支給停止（実受給額は10万円）
・年金月額が20万円（合計80万円）：基準を15万円オーバー。半額の「7.5万円」が支給停止（実受給額は12.5万円）
このように、月々の給与と厚生年金の合計額が65万円を超えない限り、年金がカットされることは一切ありません。
現役並みの高所得者でない限りは、働きながらでも年金を全額受け取ることが可能ですので、過度に心配しすぎる必要はありません。
デメリットを回避して損しない【厚生年金】の働き方と対策
60歳以降も働く中で、「手取りを減らしたくない」「年金のカットを極力避けたい」と考える場合、いくつかの実践的な対策や働き方の工夫があります。
ご自身のライフプランに最適な選択肢を見つけてみましょう。
1. 社会保険（厚生年金）の適用対象外となる範囲で働く
厚生年金の保険料負担を完全に回避したい場合、あえて「厚生年金の加入条件を満たさない労働条件」に抑えて働くという選択肢があります。
具体的には、パートやアルバイトとして以下のように勤務時間や日数を調整します。
【厚生年金の加入対象外とする主な条件】
・週の所定労働時間および月の所定労働日数が、正社員の4分の3未満であること
・従業員数51人以上の企業の場合、週の所定労働時間が20時間未満、または月額賃金が8.8万円未満であること
この範囲内で働くことで、給与から厚生年金保険料が天引きされるのを防ぐことができます。
ただし、この働き方を選ぶと、将来受け取れる厚生年金の増額メリットも得られなくなるため、バランスを考える必要があります。
2. 年金の「繰下げ受給」を申請して受給時期を遅らせる
65歳時点で高収入を得ているため、在職老齢年金によって年金が減額されてしまうという場合は、年金の「繰下げ受給」を検討するとよいでしょう。
繰下げ受給とは、年金の受け取り開始を66歳〜75歳までの間に遅らせる制度です。
繰り下げた期間に応じて、1ヶ月あたり0.7％（最大で84％）年金額が増額され、増額された年金が生涯支給されます。
ただし、在職老齢年金によって「支給停止」となっている部分については、繰り下げを行っても増額の対象にはならないため注意が必要です。
3. 「高年齢雇用継続給付」などの支援制度を併用する
60歳以降、定年再雇用等によって賃金が大幅に（60歳時点の75％未満に）低下した場合には、雇用保険から「高年齢雇用継続給付」を受け取ることができます。
これは、低下した賃金の最大15％に相当する額が給付金として支給される制度です。
給与の減少を補うことができるため、シニア世代の就労意欲を維持するための重要なセーフティーネットとなっています。
ただし、この給付金を受け取ると、在職老齢年金による年金額がさらに一部調整（減額）される場合があるため、事前にハローワークや年金事務所でシミュレーションを行うことをお勧めします。
老後資金の不足を補う自動運用ツール【ゼロワンシステム】とは
60歳以降の厚生年金制度について理解を深めることは非常に大切ですが、公的年金だけに頼った老後生活には限界があるのも事実です。
「年金がどれだけ増えるか不安」「手取りが減る分を何かしらの形で補いたい」と考えるシニア世代が増えています。
そうした背景から、近年では「自ら資産を運用して増やす」仕組み作りが重要視されています。
そこで、専門知識がなくても手軽に始められる資産形成の選択肢として、AIを活用した自動運用システム「ゼロワンシステム」に注目が集まっています。
初期費用はわずか1万円から設定可能で、少額からでも手軽にスタートできるのが魅力です。
また、短期決済型のロジックを採用しているため、相場の予期せぬ急変動リスクに対しても強い耐性を誇ります。
定年後の退職金や毎月の余剰資金を眠らせておくのではなく、こうした自動運用ツールを活用して、賢く「もう一つの収入の柱」を構築してみてはいかがでしょうか。
年金だけに頼らない自立した資金形成は、これからのシニアライフにおける最大の安心材料となるはずです。
【厚生年金】の加入に関するよくある質問
まとめ：【厚生年金】の仕組みを理解して最適なシニアライフを
60歳以上で厚生年金に加入し続けることには、手取りの減少や在職老齢年金による減額といったデメリットがある反面、将来受け取れる年金額が確実に増え、障害・遺族厚生年金といった万が一の保障も手厚くなるという確固たるメリットがあります。
損をしない働き方を実現するためには、以下のポイントを意識することが大切です。
・給与と年金の合計額を「月額65万円（2026年度基準）」以下に抑えて年金カットを防ぐ
・保険料の負担を完全に避けたい場合は、週20時間未満など社会保険の適用外で働く
・公的年金に依存しすぎず、「ゼロワンシステム」などの自動運用ツールを取り入れて、自分だけの老後資金を作る
シニア期の働き方に正解はありません。
ご自身が「いつまで働きたいか」「毎月いくらの収入が必要か」を明確にし、制度を賢く活用しながら、理想的なセカンドライフを設計していきましょう。
60歳を迎えた後も、定年再雇用や再就職などで精力的に働き続けるシニア世代が急増しています。
しかし、働き続ける中で「いつまで厚生年金に入り続けるべきなのか」と疑問に思う方も多いでしょう。
実は、60歳以降も厚生年金に加入し続けることには、将来の年金受給額が増えるという大きな利点があります。
その一方で、毎月の給与から保険料が天引きされ続けたり、在職老齢年金制度によって年金が一部支給停止になったりする落とし穴も存在します。
この記事では、60歳以上で厚生年金に加入し続けることのメリット・デメリット、年金が減額される基準、そして損をしないための最適な働き方について、ゼロワン編集部が分かりやすく解説します。
老後の生活設計を有利に進めるための知識として、ぜひ参考にしてください。
60歳以降も【厚生年金】に加入し続けるとどうなる？制度の基本ルール
60歳を過ぎても会社員や、一定の条件を満たすパート・アルバイトとして働き続ける場合、社会保険の扱いは基本的に現役世代と変わりません。
具体的には、厚生年金保険料や健康保険料が引き続き給与から天引きされますが、その分将来受け取る年金額が増えるなどの影響があります。
まずは、60歳以降も厚生年金に加入し続けるときの基本的なルールを確認しましょう。
厚生年金は70歳まで加入義務がある
日本の公的年金制度において、国民年金（基礎年金）の加入義務は原則として60歳まで（※任意加入を除く）ですが、厚生年金は会社に勤務している限り70歳に達するまで加入義務があります。
これは厚生年金保険法によって厳格に定められており、従業員や会社の個人の意思で加入をやめることはできません。
定年退職後に同じ会社で嘱託社員として再雇用される場合や、別の会社に再就職する場合であっても、勤務時間や勤務日数などの条件を満たせば、自動的に加入対象となります。
つまり、70歳未満であれば、働く条件次第で保険料を支払い続ける必要があります。
保険料は給与から天引きされ続ける
厚生年金に加入し続ける限り、保険料は毎月の給与や賞与（ボーナス）から天引きされます。
保険料率は現役世代と全く同じで、会社と従業員が半分ずつ負担する「労使折半」が適用されます。
現在の厚生年金保険料率は18.3％（2017年9月以降固定）となっており、自己負担分はその半分の9.15％です。
毎月の給与額面（標準報酬月額）にこの料率を掛けた金額が自動的に控除されるため、働いて給与を得ているうちは、保険料の支払いを免れることはできません。
加入期間が増えれば年金額も増える
60歳以降も厚生年金保険料を納め続ける最大のメリットは、将来受け取る老齢厚生年金の受給額を増やせる点です。
年金額は「加入期間」と「現役時代の報酬額」に基づいて計算されるため、加入している月数が多くなるほど、将来もらえる年金額は確実に増加します。
さらに、65歳以降も厚生年金に加入して働く場合、「在職定時改定」という仕組みが適用されます。
これは、毎年1回、それまでの1年間の加入実績をすぐに年金額に反映させる制度です。
働き続ける限り、毎年10月分（実際の支給は12月）から年金額が改定され、段階的に増額されていきます。
完全退職を待たずして、働きながら年金が徐々に増えていく喜びを実感できるのが特徴です。
60歳以上で【厚生年金】に加入し続けるデメリットと注意点
60歳を超えても厚生年金に加入し続けることには、無視できないデメリットや注意点も存在します。
これらを把握しておかないと、「思ったより手取りが少ない」「働いているのに年金がもらえない」といった不満に繋がってしまいます。
給与からの保険料天引きによる手取りの減少
最大の直接的なデメリットは、健康保険料や厚生年金保険料の負担が最大70歳まで続くことです。
定年後に役職が外れたり、短時間勤務になったりして基本給が下がったとしても、保険料は一律の比率で徴収されます。
在職老齢年金制度による年金のカット
最も注意すべきなのが、60歳以降に働きながら年金を受け取る際に適用される「在職老齢年金」という制度です。
これは、毎月の給与（総報酬月額相当額）と、受け取る年金の月額（基本月額）の合計が基準額を超えた場合、年金の一部または全額が支給停止（カット）される仕組みです。
2026年度（令和8年度）現在、支給停止が開始される基準額は「月額65万円」に設定されています。
現役並みに高い収入を得ながら年金を全額受け取ることは難しく、働き方によっては「高い保険料を支払っているのに、もらえるはずの年金が削られてしまう」という、極めて理不尽に感じられる状況が発生します。
なお、この制度で減額の対象となるのは「老齢厚生年金」のみであり、基礎年金部分である「老齢基礎年金」はどれだけ稼いでも全額支給されます。
60歳以上で【厚生年金】に加入し続けるメリットと将来への安心
一方で、高齢期になっても厚生年金に加入し続けることには、将来の生活を強固に支えるための大きなメリットがあります。
目先の手取り減少だけに囚われず、生涯にわたる長期的な資産設計の観点からメリットを評価することが重要です。
生涯受け取れる年金額が確実にアップする
最も分かりやすいメリットは、将来的に受け取れる老齢厚生年金の額が増えることです。
加入期間が1年延びるごとに、その期間中の収入に応じた年金額が確実に上乗せされます。
この増額された年金は、退職後に亡くなるまで生涯にわたって支給され続けます。
「長生きすればするほど、合計の受給額で得をする」仕組みになっており、老後の最大のインフレ対策・長寿リスク対策になります。
「障害厚生年金」や「遺族厚生年金」の保障が手厚くなる
厚生年金は、老後のためだけの制度ではありません。
現役で加入している期間中に万が一の事態が起きた際の、強力なセーフティーネットとしての役割も果たします。
万が一、病気やケガで体に障害が残ってしまった場合、国民年金から支給される「障害基礎年金」に加え、厚生年金から「障害厚生年金」が上乗せして支給されます。
障害基礎年金が1級・2級のみを対象としているのに対し、障害厚生年金はより軽度の「3級」や、一時金である「障害手当金」までカバーしており、保障の範囲が非常に広いのが特徴です。
さらに、加入者が亡くなった場合には、残された遺族に対して「遺族厚生年金」が支給されます。
遺族基礎年金が「18歳未満の子どもがいる配偶者」に限定されるのに対し、遺族厚生年金は子どものいない配偶者や、一定条件を満たす父母・祖父母まで対象に含まれるため、家族の生活を守る上で非常に心強い味方となります。
【在職老齢年金】による給与別の年金減額シミュレーション
在職老齢年金制度によって、実際に自分の年金がいくら減額されるのか、不安に思う方も多いでしょう。
ここでは、2026年度の支給停止基準額である「月額65万円」をもとに、具体的な給与と年金の組み合わせから、毎月の減額幅をシミュレーションしてみます。
在職老齢年金の基本計算式
支給停止額を算出するための計算式は以下のようになります。
【支給停止額（月額）の計算式】
（基本月額 ＋ 総報酬月額相当額 － 65万円）÷ 2
- 基本月額：加給年金を除いた、老齢厚生年金（報酬比例部分）の月額。
- 総報酬月額相当額：毎月の標準報酬月額 ＋ 直近1年間の賞与（ボーナス）を12で割った額。
給与別・年金額別の支給停止額シミュレーション一覧
総報酬月額相当額（給与＋賞与の月換算）が「30万円」「40万円」「50万円」「60万円」、厚生年金の基本月額が「10万円」「15万円」「20万円」の各パターンにおける支給停止額を試算しました。
パターン①：給与（総報酬）が月額40万円の場合
・年金月額が10万円（合計50万円）：65万円以下のため全額支給（減額なし）
・年金月額が15万円（合計55万円）：65万円以下のため全額支給（減額なし）
・年金月額が20万円（合計60万円）：65万円以下のため全額支給（減額なし）
パターン②：給与（総報酬）が月額50万円の場合
・年金月額が10万円（合計60万円）：65万円以下のため全額支給（減額なし）
・年金月額が15万円（合計65万円）：ちょうど65万円のため全額支給（減額なし）
・年金月額が20万円（合計70万円）：基準を5万円オーバーするため、その半額の「2.5万円」が支給停止（実受給額は17.5万円）
パターン③：給与（総報酬）が月額60万円の場合
・年金月額が10万円（合計70万円）：基準を5万円オーバー。半額の「2.5万円」が支給停止（実受給額は7.5万円）
・年金月額が15万円（合計75万円）：基準を10万円オーバー。半額の「5万円」が支給停止（実受給額は10万円）
・年金月額が20万円（合計80万円）：基準を15万円オーバー。半額の「7.5万円」が支給停止（実受給額は12.5万円）
このように、月々の給与と厚生年金の合計額が65万円を超えない限り、年金がカットされることは一切ありません。
現役並みの高所得者でない限りは、働きながらでも年金を全額受け取ることが可能ですので、過度に心配しすぎる必要はありません。
デメリットを回避して損しない【厚生年金】の働き方と対策
60歳以降も働く中で、「手取りを減らしたくない」「年金のカットを極力避けたい」と考える場合、いくつかの実践的な対策や働き方の工夫があります。
ご自身のライフプランに最適な選択肢を見つけてみましょう。
1. 社会保険（厚生年金）の適用対象外となる範囲で働く
厚生年金の保険料負担を完全に回避したい場合、あえて「厚生年金の加入条件を満たさない労働条件」に抑えて働くという選択肢があります。
具体的には、パートやアルバイトとして以下のように勤務時間や日数を調整します。
【厚生年金の加入対象外とする主な条件】
・週の所定労働時間および月の所定労働日数が、正社員の4分の3未満であること
・従業員数51人以上の企業の場合、週の所定労働時間が20時間未満、または月額賃金が8.8万円未満であること
この範囲内で働くことで、給与から厚生年金保険料が天引きされるのを防ぐことができます。
ただし、この働き方を選ぶと、将来受け取れる厚生年金の増額メリットも得られなくなるため、バランスを考える必要があります。
2. 年金の「繰下げ受給」を申請して受給時期を遅らせる
65歳時点で高収入を得ているため、在職老齢年金によって年金が減額されてしまうという場合は、年金の「繰下げ受給」を検討するとよいでしょう。
繰下げ受給とは、年金の受け取り開始を66歳〜75歳までの間に遅らせる制度です。
繰り下げた期間に応じて、1ヶ月あたり0.7％（最大で84％）年金額が増額され、増額された年金が生涯支給されます。
ただし、在職老齢年金によって「支給停止」となっている部分については、繰り下げを行っても増額の対象にはならないため注意が必要です。
3. 「高年齢雇用継続給付」などの支援制度を併用する
60歳以降、定年再雇用等によって賃金が大幅に（60歳時点の75％未満に）低下した場合には、雇用保険から「高年齢雇用継続給付」を受け取ることができます。
これは、低下した賃金の最大15％に相当する額が給付金として支給される制度です。
給与の減少を補うことができるため、シニア世代の就労意欲を維持するための重要なセーフティーネットとなっています。
ただし、この給付金を受け取ると、在職老齢年金による年金額がさらに一部調整（減額）される場合があるため、事前にハローワークや年金事務所でシミュレーションを行うことをお勧めします。
老後資金の不足を補う自動運用ツール【ゼロワンシステム】とは
60歳以降の厚生年金制度について理解を深めることは非常に大切ですが、公的年金だけに頼った老後生活には限界があるのも事実です。
「年金がどれだけ増えるか不安」「手取りが減る分を何かしらの形で補いたい」と考えるシニア世代が増えています。
そうした背景から、近年では「自ら資産を運用して増やす」仕組み作りが重要視されています。
そこで、専門知識がなくても手軽に始められる資産形成の選択肢として、AIを活用した自動運用システム「ゼロワンシステム」に注目が集まっています。
初期費用はわずか1万円から設定可能で、少額からでも手軽にスタートできるのが魅力です。
また、短期決済型のロジックを採用しているため、相場の予期せぬ急変動リスクに対しても強い耐性を誇ります。
定年後の退職金や毎月の余剰資金を眠らせておくのではなく、こうした自動運用ツールを活用して、賢く「もう一つの収入の柱」を構築してみてはいかがでしょうか。
年金だけに頼らない自立した資金形成は、これからのシニアライフにおける最大の安心材料となるはずです。
【厚生年金】の加入に関するよくある質問
まとめ：【厚生年金】の仕組みを理解して最適なシニアライフを
60歳以上で厚生年金に加入し続けることには、手取りの減少や在職老齢年金による減額といったデメリットがある反面、将来受け取れる年金額が確実に増え、障害・遺族厚生年金といった万が一の保障も手厚くなるという確固たるメリットがあります。
損をしない働き方を実現するためには、以下のポイントを意識することが大切です。
・給与と年金の合計額を「月額65万円（2026年度基準）」以下に抑えて年金カットを防ぐ
・保険料の負担を完全に避けたい場合は、週20時間未満など社会保険の適用外で働く
・公的年金に依存しすぎず、「ゼロワンシステム」などの自動運用ツールを取り入れて、自分だけの老後資金を作る
シニア期の働き方に正解はありません。
ご自身が「いつまで働きたいか」「毎月いくらの収入が必要か」を明確にし、制度を賢く活用しながら、理想的なセカンドライフを設計していきましょう。
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